火参果，学名刺角瓜，是一种原产于非洲的热带水果，因其独特的外观和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。关于火参果的食用部分，通常人们主要食用其甜美的果肉，但许多人可能对火参果的籽是否可食感到好奇。

事实上，火参果的籽是可以食用的。这些籽非常小，形状类似于芝麻，质地较软，与果肉一起咀嚼时几乎不会被察觉。火参果的籽不仅可以直接吞咽，而且富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。不过，由于火参果的籽较为坚硬，在吞咽时可能会有一定的不适感，因此建议在食用时尽量细嚼慢咽，让籽自然通过消化系统。

值得注意的是，虽然火参果的籽可以食用，但由于其口感和质地，很多人更倾向于只食用其果肉部分。此外，对于一些消化系统敏感的人群来说，大量摄入火参果的籽可能会引起不适，因此建议适量食用。

总的来说，火参果的籽是可以食用的，并且具有一定的营养价值，但在食用时也应注意适量和个人体质差异。