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玉髓是一种矿物，也叫石髓，它是一种石英。

玉髓和玉的区别，首先定义不同玉分为软玉和硬玉，软玉包含和田玉、南阳玉、酒泉玉等，硬玉指的是翡翠，玉只包含几种玉石品种，而玉髓是包含在玉石的范围内的。

化学成分不同，软玉是含水的钙镁硅酸盐，硬玉是纳铝硅酸盐，主要是硅的产物，而玉髓则是石英的隐晶结合体。