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美白祛斑霜适合白天使用还是晚上使用，要根据其所含有的成分来决定。

如果美白祛斑霜含有光敏成分，则需要睡前使用。如果不含有光敏成分，白天或晚上使用均可，或者可以白天使用祛斑霜，晚上使用保湿霜。

美白祛斑霜是指对皮肤晦暗，肤色不均及皮肤表面的色斑，有一定抑制化解和去除作用的皮肤用乳化膏霜。