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准备一只玻璃杯，用开水洗净，将荷叶桂花茶投入杯中，注满七分水，然后等待5分钟即可饮用。

荷叶桂花茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶含有芳香物质，其芳香物质可以舒缓郁闷，清洁口腔异味。

荷叶桂花茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

荷叶桂花茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。