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饭圈女孩，网络流行词，最早指有爱豆的追星女孩的统称，后不特指某个明星的粉丝群体。与传统意义的饭圈不同，她们自发集结而成，用特有的饭圈文化，在海外社交媒体上与西方媒体谈笑风生。

一直以来，饭圈女孩因为疯狂的追星行为、不被理解的圈内文化和经常上演的对家粉丝大战而饱受诟病。但如今面对乱港分子，在和领土完整面前，她们虽然年轻弱小，却是最先站出来的一个组织。

2019年8月，艺人在海外社交平台发表“撑警”言论，却遭激进示威者辱骂及人身威胁。8月14日，饭圈女孩出征各大海外社交平台，“开撕”激进示威者，只为“守护全世界最好的阿中（）”，一夜之间便在外网上成功控评并引导舆论。