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主料：金枪鱼罐头200克，培根250克，吐司4片。辅料：红皮洋葱50克。调料：罗勒10克，迷迭香3克，黑胡椒3克。

金枪鱼肉撕碎，洋葱切粒，培根切粒，罗勒洗净。

锅烧热后，放入橄榄油。

放入洋葱翻炒到有香味。

放入培根翻炒。

炒到培根出香味，放入金枪鱼肉翻炒。

加入罗勒，放入迷迭香和黑胡椒。

翻炒均匀，调味。

取一块面包，放上炒好的金枪鱼肉。

放上另外一片面包。

1用模具切去边角，将面包对角切开即可。