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要判断是霉菌还是滴虫，首先可以从症状上来判断，一般滴虫性阴道炎患者的白带是稀薄的、泡沫状的黄绿色白带。而外阴阴道假丝酵母菌病，就是常说的霉菌性阴道炎的白带，呈乳白色浓稠的凝乳状或者是豆腐渣样的白带，并且外阴阴道假丝酵母菌病的患者，外阴瘙痒症状更加明显。

其次，可以通过检查白带常规来确诊。白带常规，如果在白带中看到了阴道毛滴虫，就是滴虫性阴道炎；如果检查到假丝酵母菌的菌丝，则一般为外阴阴道假丝酵母菌病。