目前关于大家提出的快速缓解痛经怎么办这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些快速缓解痛经怎么办相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

我在一家私人企业上班，老板对我们要求相当的严格，经常守着我们加班加点，搞得身心特别疲惫，导致我自从干这份工作以来，月经特别不正常，尤其要命的是每次来月经时都痛的要死，为此去广州一个大医院挂了大夫的特需专家号，经过正确诊治好起来了，并告诉我快速缓解痛经的方法，现跟大家分享一 下。 步骤阅读

方法/步骤

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第一个妙方是经期多喝菊花茶，医生还告诉我去药房抓菊花、覆盆子、肉桂和树皮，用烧开的水泡着喝效果更好，因为这些中药可以促进血液循环，使腹部回暖，可以有效地缓解月经疼痛。

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第二个妙方是时常暖胃暖背，尤其是冬天时，准备一个热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，每天晚上临睡前先将两手搓热放在腹部，都可有效缓解痛经。

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第三个妙方是如果一般的方法都不见作用，就采取快速的药物疗法，在痛经期之后下个月经来之前的间歇时间，每天服用复方丹参片3片，每日3次，20天为一疗程，间隔10天再进行第二疗程。

注意事项