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端午节主要有纪念屈原、伍子胥、孝女曹娥、介子推等人物的说法。

其中，流传最广的一种说法是纪念爱国诗人屈原。传说，屈原经历了国破家亡，痛心不已，在写下绝笔《怀沙》之后抱石投汨罗江自尽。沿江百姓纷纷引舟渡前去打捞，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。慢慢地便演变成了今天的端午节。