想必现在有很多小伙伴对于青汁好还是酵素青汁好方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于青汁好还是酵素青汁好方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

青汁相对安全，酵素不好说。

青汁类似蔬菜水果汁，只不过用大麦苗作为原料，营养更丰富一些，就像牛奶咖啡一样，普通饮品而已。

部分人喝青汁无非就是促进排泄，其实多吃蔬菜也可以，只不过没有喝青汁方便而已。另外选择时需注意有糖，奶，酵素等添加剂的青汁，病人和孕妇等慎用。

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喝酵素的目的很明显，但皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是治标不治本，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧。

会下水制数压共真市选却。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。