导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是使用空气炸锅做蔬菜的食谱方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴...
每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是使用空气炸锅做蔬菜的食谱方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。
1、做法一:
(1)洋葱 适量 西蓝花 适量 彩椒 适量 腊肠 适量 橄榄油 黑胡椒粉 孜然粉 、 生抽 蚝油。
(2)蔬菜洗净切块,放在一个大碗里,把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。
(3)空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。
2、做法二:
(1)准备花菜 半个酱油 2勺蚝油 1勺孜然粉 适量 辣椒粉 适量。
(2)花菜切小段,焯水后,拿冷盐水浸泡20分钟,准备酱汁:酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻,准备酱汁:酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻。
(3)空气炸锅预热五分钟,同时把晾干的花菜均匀地拌上酱汁。
3、做法三:
(1)准备芦笋、小番茄、黑胡椒、油。
(2)芦笋和小番茄清洗干净,小番茄对切,放入空气炸锅。刷上适量的橄榄油,撒上适量的盐和现磨黑胡椒。
(3)空气炸锅是设置200度,15分钟左右即可。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。