每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是黑豆泡醋煮多久方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、醋泡黑豆大约需要一周左右。需要把黑豆泡到膨胀，醋完全吸收。

2、好处：醋泡黑豆除了能帮够抑制视力下降以外，对治疗寒症、慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有很好的食用疗效，用纯粮醋泡黑豆主要目的是为了让人体更好的吸收黑豆中的花青素，因为黑豆中所含的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力会更好，更助于人体消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。