每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是艾草去湿气怎么做方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、艾草是一位中草药，有平喘镇咳、祛湿散寒、驱蚊的功效。用艾草去湿气时，可以选择用艾草水泡浴法效果最好。取艾草适量放入锅中，大火烧开改小火熬10分钟即可出锅，然后放入浴盆中，加适量清水调到40度左右即可进行泡浴，每次泡浴的时间最好在半小时以内。

2、用艾草水泡浴不仅能够有效的祛除体内的湿寒气，而且还有防蚊虫叮咬、醒脑提神的作用。另外，坚持每天晚上用艾草水泡脚20分钟也有去湿气的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。