每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是男人标准体重如何计算方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

2、BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

3、例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68÷(1.75*1.75)=22.2。

4、中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。