市面上的无糖饮料真的无糖吗

市面上的无糖饮料并不是真的无糖。无糖饮料在生产中,为了满足消费者的口感,会额外添加人工甜味剂来改善产品的口感。

市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的

因为加有人工甜味剂。所谓无糖饮料，其实是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。这也是无糖饮料有甜味的原因所在。

不少研究显示，代糖未必比真糖更健康，长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2型糖尿病。用甜味剂代替糖分和正常摄入糖分的人相比，体重并没有显著变化。